çiğköftenin faydaları

Çiğköftenin faydaları

Artık her eve her sofraya giren çiğköftenin onlarca faydası var, çiğ köftenin faydaları saymakla bitmez. Çiğköfte güçlü bir antioksidan olmasının yanı sıra tok tutucu özelliği ile zayıflamaya yardımcı oluyor. Aynı zamanda bağışıklığı güçlendiriyor. Çiğ köftenin ana malzemesi bulgur, bu yüzden bulgurun tüm faydalarını da içinde barındırıyor. Bulgur bilindiği üzere tok tutucu özelliğiyle kilo almayı engelleyen doyurucu besin öğelerine sahip. Çiğ köfte, isot ve pulbiberin verdiği faydadan dolayı E ve C vitaminini içinde bulunduruyor. Kalp hastalıkları riskini de oldukça aşağı seviyelere çekiyor.  İşte çiğköftenin faydaları; Continue Reading

Scroll to top